Alergia a espinafre vs Intolerância às espinafre

O que é a alergia a espinafre?

Não é comum ter alergia a espinafre, mas não é tão raro como ter alergia a espinafre. Há certas proteínas e nutrientes que estão presentes no espinafre, que não são reconhecidas pela pessoa alérgica às espinafre e, portanto, reações como inchaço dos tecidos e falta de ar.

O que é a intolerância à espinafre?

Intolerância à espinafre, os sintomas não põem em perigo a vida, mas, às vezes, podem comprometer o estilo de vida, já que podem fazer com que a vida seja difícil, desconfortável ou dolorosa. A intolerância à espinafre é de dois tipos: intolerância digestiva e intolerância imunológica.

Na intolerância imunológica:

• O corpo de uma pessoa experimentar uma reação imune ao comer espinafre.
• Os sintomas de intolerância alimentar imune são únicos e variam de pessoa para pessoa, por isso que é difícil enumerar os sintomas.
• Com uma intolerância imunológica, a pessoa se sentirá mal.

Na intolerância digestiva:

• Uma pessoa não pode digerir, absorver ou processar espinafre.
• Com a intolerância à espinafre digestiva, um dos sintomas mais comuns são inchaço e dor de estômago.

Alergia a espinafre versus intolerância às espinafre

Se o seu filho é intolerante à espinafre, então ele ou ela podem ter espinafre em outras formas como espinafre cozidos amassados na massa, mas se o seu filho tem alergia a espinafre, então é melhor eliminar as espinafre da dieta por completo.

Sintomas da alergia a espinafre:

• Cólicas abdominais
• Erupções na pele
• Congestão nasal
• Inflamação de tecidos corporais.
• Vermelhidão da face
• Falta de ar e chiado
• A redução repentina da pressão arterial e a perda do conhecimento.

Sintomas de intolerância à espinafre:

Os sinais e sintomas de intolerância à espinafre incluem os seguintes …

• Enjoo
• Diarreia
• Vómitos
• Crampin
• Irritação da pele

Como tratar a alergia a espinafre?

• Faça mudanças na dieta, eliminando os espinafres da dieta.
• Isso não tem que ser uma mudança permanente se o seu filho tem intolerância, mas se você sente que ele ou ela é alérgica, então é melhor eliminar as espinafre da dieta por completo.
• Algumas pessoas com intolerância à espinafre podem comer pequenas quantidades de acelga ou espinafre que foram preparados de uma forma especial (espinafre cozidas ou de espinafre cozidas, por exemplo), enquanto que outras pessoas experimentarão desconforto.

O espinafre é um dos alimentos mais ricos em nutrientes disponíveis, por isso é importante encontrar alternativas de nutrientes que se encontram em espinafre.

Alimentos alternativos para o espinafre: Algumas das outras alternativas de espinafre incluem:

• Rúcula
• Cos
• Agrião
• Escarola
• couve
• Verde nabo

No entanto, estas alternativas só devem ser testados depois de uma consulta com o seu médico.

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