Mitos sexuais: conheça os mais comuns entre os homens!

Mitos sexuais comuns nos homens

Hoje eu quero falar com você sobre os mitos sexuais, mais precisamente aqueles que são mais comuns entre os homens! Mas, antes de listar cada um deles, eu acho importante primeiro entender o que de fato é um mito.

O mito pode ser associado a uma crença limitante ou também a algo que pode ser considerado como uma mentira. Sabe aquelas mentiras que a gente aprende ao longo de uma vida inteira? Pois é! Isso é reconhecidamente um mito.

Aliás, eu tenho certeza que pelo menos um dos mitos que eu irei mencionar nesse conteúdo muita gente comete. E, para comprovar isso, eu te convido a seguir adiante na leitura dos próximos tópicos. Vamos lá?

Mitos sexuais: sexo é bom só quando é espontâneo

Isso é bastante marcado principalmente entre os relacionamentos de longo prazo. Esse é, de fato, um dos mitos sexuais mais comuns que eu costumo atender em meu consultório. E o grande problema dele é o de que gera uma cobrança por um alto desempenho, o que gera a ansiedade de desempenho sexual.

Aqui, é bom lembrar que relacionamentos longos costumam ter uma diminuição do desejo espontâneo. Assim, esse desejo passa a ser mais responsivo, ou seja, a gente começa a responder aos estímulos. Outro ponto importante aqui é que esse sexo mais espontâneo costuma ser mais recorrente na fase da paixão, que é sempre no comecinho do relacionamento.

Por isso, se você está em uma relação onde o sexo deixou de ser um tanto quanto automático, isso é comum. Entretanto, isso não quer dizer que você deva largar de mão e acreditar que não há necessidade de investir na qualidade de vida sexual.

Quanto maior, melhor! Um mito extremamente comum!

Sim! Eu realmente estou falando do “tamanho do documento”. Inclusive, eu já trouxe alguns conteúdos sobre esse assunto e até mesmo destaquei que a média do tamanho do pênis entre os brasileiros é de 14 centímetros. Portanto, não é algo tão grande assim, vamos combinar?

Mas, ainda assim, boa parte dos homens acreditam nesse que é um dos mitos sexuais mais difundidos no geral! Isso gera o entendimento errado de que o tamanho é o fator responsável por dar prazer – mas, isso é totalmente inverdade!

Até porque, no caso da mulher, o prazer que ela sente se concentra muito mais na entrada do canal vaginal – que é justamente a região com maior concentração de terminações nervosas. Por isso, acreditar que uma penetração profunda trará mais prazer, é um erro. Inclusive, um pênis muito grande pode até mesmo causar mais desconforto do que prazer em si, sabia?

A referência de quanto maior, melhor, tem uma origem dos conteúdos pornográficos, e isso tira o corpo e relação sexual do campo da normalidade e coloca o tamanho do pênis em um pedestal que ele não deveria estar, o de cobrança.

Inclusive, dentro do meu Curso Potência Masculina, eu ensino meus alunos a saber como lidar com os mitos sexuais mais comuns. O curso Potência Masculina é um treinamento online e em vídeo onde os homens aprender a controlar a ejaculação precoce e a disfunção erétil psicológica com exercícios comportamentais e de ginástica íntima para homens.

Preliminar não é sexo – será?

Eis aqui outro protagonista entre os mitos sexuais que são difundidos por aí! A sociedade em si estabelece que as preliminares e o sexo são duas coisas totalmente diferentes – mas, eu te garanto que não é assim, viu!

A preliminar é sim a relação sexual, o que ocorre é que muita gente atribui à penetração como o sexo em si. E, isso vale tanto para os homens como para as mulheres. Aqui, é importante perceber que a preliminar faz parte de todo o processo sexual, incluindo os beijos, carinhos, lambidas, mordidas e por aí vai. Portanto, tudo o que faz parte do repertório sexual é relação sexual. Até porque a penetração faz parte de todo esse processo.

O homem deve ter ereção sempre que ver a parceria nua. Que mito é esse?

Você também acredita nesse que é um dos mitos sexuais mais comuns? Inclusive, não são apenas os homens que sofrem com esse mito, as mulheres também! Isso porque elas entendem que se o parceiro não tem uma ereção ao vê-las nuas, isso significa ausência de interesse, por exemplo.

Quando a nudez é ainda uma novidade, logicamente a ereção é também mais comum e frequente. Mas, naturalmente com o passar dos anos é normal que isso passe a ser menos frequente. Lembre-se que a ereção é apenas um sintoma de um processo de excitação. Ou seja, você pode provocar isso de muitas maneiras, sem acreditar que precise de algo automático.

Não ter ereção é falta de desejo! Nada disso!

Outro entre os mitos sexuais que gera um entendimento totalmente errado sobre a sexualidade como um todo. Aqui, vale destacar que desejo é uma coisa e ereção é outra totalmente diferente. Nesse caso, vale resgatar o ciclo de resposta sexual, que é composto por quatro fases diferentes:

• Desejo: Motivação/vontade para ter uma relação sexual;
• Excitação: Resposta do corpo frente aos estímulos, aqui é onde acontece a ereção;
• Orgasmo: Pico máximo do prazer, onde há um relaxamento dos músculos do corpo e sensação de satisfação;
• Resolução: Quando o corpo descansa/se recupera após o orgasmo.

É na segunda fase, ou seja, na excitação que a ereção acontece. Por outro lado, muitos homens possuem desejo, mas simplesmente não conseguem ter uma ereção durante a relação sexual. Nesse caso, existem muitos motivos que podem ser associados a isso como uma possível. Portanto, é um grande mito associar a ereção ao desejo.

Quando há desejo, porém a ereção não acontece, pode ser que o homem esteja sofrendo com dificuldade em concentração, depressão, ansiedade, estresse agudo ou crônico, cansaço, entre outras causas.
Por isso, uma avaliação feita com uma profissional em sexualidade humana é extremamente indicado para que o caso seja melhor diagnosticado e tratado.

Após os 50 anos o homem não tem mais ereção ou desejo

Provavelmente um dos mitos sexuais mais consolidados em nossa sociedade, não é mesmo? Mas, eu já quero deixar claro que isso nem de longe precisa ser dessa forma! É possível manter uma vida sexual ativa sim, até mesmo após os 70 anos ou mais.

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E, porque muitos homens enfrentam dificuldades sexuais depois dos 50? Isso é comum porque muitos deles não respeitam seu corpo ou até mesmo o conhecem de forma eficiente. Além disso, a falta de respeito a cada uma das fases da vida e até mesmo a presença de problemas fisiológicos podem justificar isso. Isso sem contar os problemas emocionais e psicológicos, traumas que se acumulam no decorrer da vida e outros fatores. Entretanto, tratar tudo isso depende de um caminho bastante simples – basta que ele queira confrontar tudo isso para ter uma vida sexual ativa por longos anos.

Viu só como todos nós acreditamos em mitos sexuais e nem sempre nos damos conta disso? Agora que você conheceu alguns deles, que tal fazer tudo diferente? Afinal, conhecimento é sempre o ponto de partida para uma vida sexual feliz, né?

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